Berbagai jenis makananpunya beragam manfaat bagi manusia. Tidak sedikit yang berguna untuk kesehatan, terutama bagi wanita.

Beberapa makanan bahkan diketahui bermanfaat untuk kesuburan wanita, karena bisa membantu meningkatkan peluang kehamilan. Hal ini tentu bisa jadi salah satu cara yang bisa ditempuh bagi Anda yang ingin memiliki momongan.

Memiliki anak memang jadi impian bagi hampir setiap pasangan. Terutama mereka yang sudah lama menunggu tapi tak kunjung diberi momongan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa makanan yang dianggap baik untuk kesuburan wanita.

1. Gula alami

Mulai beralih ke pemanis alami akan sangat bagus bagi Anda yang ingin memiliki keturunan. Gula alami itu mulai dari sirup agave, madu, hingga stevia.

2. Konsumsi produk susu murni

Kurangi asupan susu atau produk susu rendah lemak. Sebaliknya, mulai konsumsi produk susu atau susu olahan, bagus juga jika Anda mulai konsumsi yogurt Yunani.

3. Konsumsi protein nabati

Hindari lemak atau protein hewani, sebaliknya mulai mencari alternatif protein nabati atau memilih ikan alih-alih daging merah juga bagus.

4. Semangka

Semangka bisa memberikan pasokan glutathione yang bagus untuk tubuh. Hal ini bisa meningkatkan ovulasi pada wanita.

5. Sayuran hijau

Kale hingga kangkung bisa jadi pilihan yang bagus sebagai sayuran yang bisa meningkatkan kesuburan.

Itulah lima jenis makanan yang dinilai baik untuk kesuburan wanita. Mengonsumsinya bisa menjadi ikhtiar bagi pasangan yang ingin punya momongan.

• ·Arab Saudi Kini Tawarkan Kapal Pesiar Mewah Tanpa Alkohol
• ·Gercep! Klaim Saldo DANA Kaget Ratusan Ribu dari Donatur Hari Ini
• ·Negosiasi Rusia
• ·Anggota Komisi IX DPR RI Kritik PP 28/2024, Aturan Kesehatan Dinilai 'Matikan' Industri Padat Karya
• ·Cukup Pakai Bahan Dapur, Ini 3 Cara Ampuh Mengusir Tokek dari Rumah
• ·Harga Tiket Pesawat ke Malaysia buat Nonton MU Vs ASEAN All
• ·Kabar Baik! Alex Pastoor Tiba, PSSI Tanggapi Elkan Baggott, 3 Pemain Terancam Bentrok
• ·UMKM Dibayangi Efek Tarif Trump, Korea Selatan Siapkan Dana Bantuan ₩4,6 Triliun
• ·巴黎美术学院怎么考？
• ·Perdana, Mayapada Hadirkan Teknologi Bedah Robotik Lutut di Jatim
• ·Pemprov Jabar Pastikan Renovasi SLBN A Pajajaran Tak Ganggu Pembelajaran
• ·3 Minuman Terbaik untuk Usia 50
• ·美国比较好的艺术学院有哪些？
• ·10 Event Jakarta Akhir Pekan 17
• ·Jadwal Libur Sekolah 2025 Semester 2 di Berbagai Provinsi, Siswa dan Orang Tua Wajib Tahu!
• ·5 Daun untuk Menghilangkan Nyeri Haid, Aktivitas Lancar Jaya!